متفرّقات
-
من الأطعمة لإنقاص الوزن… الشوفان
يعدّ الشوفان أحد أفضل مجموعة أطعمة تنقص الوزن يمكن تناولها؛ لأنه يتمتع بأكبر قدرة على الإشباع من بين جميع الأطعمة…
أكمل القراءة » -
حفنة من الجوز مع وجبة العشاء، يمكن أن تحسن جودة النوم ومدّته، وتزيد التركيز والانتباه نهارا
. يحتوي الجوز على مركبات صديقة للنوم، مثل الميلاتونين، الذي يسهل الخلود إلى النوم ويطيل مدته. أن تناول 40 غرامًا…
أكمل القراءة » -
لا حل مع مسيرات “حزب الله”.. الجيش الاسرائيلي يعاني!
قالت صحيفة “هآرتس” أن “الجيش الإسرائيلي لا يملك حلاً للطائرات المسيرة المتفجرة، والتركيز على تدمير المنازل يزيد من المخاطر التي يتعرض لها…
أكمل القراءة » -
تحييد بيروت قد لا يطول.. والجنوب على طريق الانفجار
أبدى مصدر رسمي عبر “نداء الوطن” تخوّفه من مآلات الوضع الجنوبي، في ظل استمرار التصعيد بين إسرائيل و “حزب الله”،…
أكمل القراءة » -
المفاوضات… ومرتكزات السلام في لبنان
كتب الدكتور فيليب سالم: فرصة تاريخية جديدة. وكم أضعنا من فرص تاريخية من قبلها! ألم يكن القرار 1701 فرصة تاريخية؟…
أكمل القراءة » -
فخامة الرئيس جوزاف عون : طفح الكيل
بقلم عوني الكعكي المصدر : جريدة الشرق لم يتجرّأ إنسان على مواجهة حزب الله بالحقائق التي واجهه بها فخامة الرئيس…
أكمل القراءة » -
إيران بعد تآكل الصبر الاستراتيجيّ: الحرب أو التفاوض القسريّ
بقلم أنطوان العويط لم تعد عبارة “الصبر الاستراتيجيّ” توصيفًا كافيًا لسياسة طهران، بل تحوّلت، مع تراكم الضغوط، إلى قيدٍ ثقيلٍ…
أكمل القراءة » -
عون حسم مشاركته في المحادثات مع ترامب
أفادت مصادر رئاسية لـ «الأنباء»، بأن رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون حسم مشاركته في المحادثات مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب…
أكمل القراءة » -
عوده استقبل وفدًا من قضاء حاصبيا ومنطقة العرقوب
استقبل متروبوليت بيروت وتوابعها المطران الياس عوده اليوم كاهن رعية راشيا الفخار والماري الأب فخري مراد، يرافقه رئيس اتحاد بلديات…
أكمل القراءة » -
القداس الشهري في كفيفان من أجل تقديس الأخ اسطفان نعمه
رأس رئيس دير كفيفان الأب اسطفان فرح، القداس الشهري من أجل تقديس الأخ اسطفان نعمه، عاونه معلم المبتدئين في الرهبانية…
أكمل القراءة »