صحة
-
اللوز … وفوائده الصحيّة
اللوز ليس مجرد طعام لذيذ فحسب. بل هو غني بالعديد من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تقدّم فوائد صحيّة متنوعة يحتوي…
أكمل القراءة » -
اهمّ الخطوات للحفاظ على الموز
الموز من الفاكهة اللذيذة غنيّ بالعناصر الغذائيّة المفيدة مثل البوتاسيوم والفيتامينات. يمكن دمجه في المشروبات والعصائر أو في الحلويات وللحفاظ…
أكمل القراءة » -
أضرار اللوز: علامات تحذيرية تدلّ على الإفراط في تناوله
أن اللوز هو من أكثر المكسرات تغذيةً وفائدةً. إذ يحتوي جميع العناصر الغذائيّة الأساسيّة المهمّة للجسم. ويُعد مصدرًا جيدًا للألياف…
أكمل القراءة » -
تحذير أممي: لا تستخفوا بإيبولا
أشار محمد يعقوب جنابي، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأفريقيا، في تصريح لوكالة “رويترز” اليوم الجمعة، إلى أنه “من الخطأ…
أكمل القراءة » -
أول استئصال رحم بواسطة روبوت في “أوتيل ديو”
يُواصل قسم أمراض النساء والمشيمة غير الطبيعية في “أوتيل ديو فرانس” تحقيق خطوات رائدة في الجراحة النسائية، من خلال إجراء…
أكمل القراءة » -
وجبات فطور متنوعة…. طاقة وحيويّة
تُعدّ وجبة الفطور من الركائز الأساسية لبدء يومنا بطاقة وحيويّة. غير أن أهميّة الفطور لا تكمن في تناوله فحسب، بل…
أكمل القراءة » -
غسل الموز قبل تقشيره وتناوله خطوة مهمّة
يعتبر الموز بجميع أنواعه وأشكاله من الفاكهة اللذيذة والصحيّة التي تتميّز باحتوائها الكثير من العناصر الغذائيّة والفيتامينات الأساسيّة. ولهذا،…
أكمل القراءة » -
التأثير الايجابي للتفّاح على الصحّة
يعد التفّاح من أكثر الفواكه شعبيّة في العالم إذ أن التفّاحة فاكهة غنيّة بمضّادات الأكسدة والعناصر الغذائيّة التي تؤثر إيجابيًّا…
أكمل القراءة » -
أهميّة الضحك في الحياة
إنّ إحدى الفوائد الرئيسيّة المرتبطة بالضحك هي أنّك ستشعر بالتحسّن بشكل عام وإذا كنت تضحك كثيرًا، ستصبح شخصًا أكثر إيجابيّة،…
أكمل القراءة » -
ما فائدة شرب الماء البارد ؟
الماء ضروري لصحّة الجسم ووظائفه اليوميّة. حيث يتكّون جسمنا في معظمه من الماء. وأي نقص طفيف في شرب كميّة كافية…
أكمل القراءة »